生理期可以足療嗎
2018-12-06
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月經(jīng)期間的話,足療還是最好不要去,因?yàn)樽惘煹脑捠切枰茨δ_底的,那么腳底的穴位比較多,不一定每個(gè)人的情況都一樣,如果按壓的位置不知道的話是很有可能影響月經(jīng)期間的經(jīng)血排出。就像我們說(shuō)月經(jīng)期間不要錘或者是揉自己的腰部,防止出現(xiàn)瘀血的情況。就是這個(gè)道理。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)期間最好要保持情緒的平穩(wěn),不要進(jìn)行什么特殊的按摩啊,拔罐啊,針灸啊,等等這些活動(dòng)。還有就是一定要注意保暖,飲食要清淡,不要吃辣的,油膩的,這些不好消化的東西。月經(jīng)期間的消化功能是有相應(yīng)的,減弱的,防止出現(xiàn)消化不良的情況。