脾胃虛 腎虛 氣血不足怎么辦
2019-07-22
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一般手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛,氣血不足,身體的抵抗力下降,之后會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,頭暈無(wú)力的癥狀,脾胃虛 、腎虛還會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化水谷功能失調(diào),沒(méi)有胃口。
舉措建議
根據(jù)醫(yī)囑,患者可以服用六味地黃丸或者金水寶膠囊進(jìn)行治療,另外也可以通過(guò)食療的方法,平時(shí)可以多吃山藥、紅棗、龍眼等補(bǔ)氣的食物,平時(shí)不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的生活作息。
注意事項(xiàng)
注意平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以多做有氧運(yùn)動(dòng),戒除手淫,飲食上注意多以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物。
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