最主要的原因是缺血引起的頭部脹痛。由于在經(jīng)期過后，人體血液沒有恢復(fù)到正常的水平，頭部的代謝也處于緩慢的狀態(tài)，如果大腦過度使用，就會引起頭部脹痛。

原因分析

月經(jīng)期間大量血液流失，頭部供血不足，一旦供血不足就會供氧不足，無法給腦部活動提供充足的能量，腦部血管過度擴(kuò)張，從而引發(fā)腦部脹痛。

舉措建議

適當(dāng)休息，避免過度腦力活動。食用高熱量，高蛋白，高維生素食物，給身體的各項活動提供足夠的能量。同時，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可以加強(qiáng)氧氣的產(chǎn)生。