這期間是可以吃大蒜的，但是不要多吃。因為大蒜是屬于刺激的食物，吃多了身體也會感到很不舒服，大蒜可以增強身體的免疫力，將它入菜調味也是很好的。

舉措建議

建議在這一期間要吃少鹽的食物，攝入太多鹽量對身體是有害的，有可能會造成身體浮腫。在這期間還要營養(yǎng)的合理全面，可以吃芝麻，南瓜子等這些富含維生素和多種元素的食物。

注意事項

注意要規(guī)律的飲食，保持一個良好的心情，可以適當?shù)腻憻捝眢w來預防生病。