一般來說出現(xiàn)了月經(jīng)期有心情煩躁這種現(xiàn)象是月經(jīng)前綜合癥引起的，另外如果出現(xiàn)了瘙癢這種情況還有可能是出現(xiàn)了婦科炎癥引發(fā)的具體的是需要去醫(yī)院做過檢查后才能明確病因。

舉措建議

最好是在月經(jīng)期調(diào)整好自己的心情，不要生氣，可以多參加一些娛樂活動比如說可以和朋友一起去唱歌或者是看電影等。

注意事項

在月經(jīng)期最好不要洗頭發(fā)，避免著涼引起頭痛，可以多吃一些補氣血的食物比如說紅棗桂圓薏米粥等。