香蕉富含營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致懷孕期間抑郁癥的發(fā)生，尤其是鉀含量，有效緩解孕婦疲勞，通便，并極大地影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此孕婦可以吃香蕉。

舉措建議

香蕉能有效預(yù)防孕婦高血壓，還能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但也應(yīng)該適量食用。過度消費(fèi)會(huì)導(dǎo)致腹瀉和流產(chǎn)。不成熟的香蕉不能食用，這會(huì)導(dǎo)致便秘或加重便秘。