月子期間是可以吃香蕉的，香蕉是含有膳食纖維高的水果，而且還有很高的礦物質(zhì)，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效，最能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，而且還能起到緩解便秘的作用，月子里在吃香蕉的時(shí)候，也可以先用熱水燙燙再吃。

舉措建議

在月子期間，飲食方面可以做到葷素搭配，也可以選擇蛋白質(zhì)高和營(yíng)養(yǎng)高的食物為主，在坐月子期間也要注意個(gè)人的保暖措施，盡量不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在月子內(nèi)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，同時(shí)要避免出現(xiàn)性生活。