一般情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐月子的過程中是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫憬兜?，因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的維生素，可以有效地增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)。

同時(shí)香蕉里面還含有豐富的膳食纖維素，可以有效地預(yù)防產(chǎn)婦在坐月子的過程中出現(xiàn)便秘的情況，所以對(duì)于產(chǎn)婦的健康是有好處的。

舉措建議

在生產(chǎn)完之后，產(chǎn)婦的身體會(huì)相對(duì)的比較虛弱一些，所以產(chǎn)婦應(yīng)該要做好保暖措施，避免出現(xiàn)感冒生病的情況。

在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦應(yīng)該要多將室內(nèi)的窗戶打開通風(fēng)，保持空氣的流通性，這樣可以有效地預(yù)防產(chǎn)婦患上呼吸到感染疾病。