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順產(chǎn)坐月子可以吃香蕉嗎

2020-09-08
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一般情況下,順產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐月子的過程中是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫憬兜?,因為香蕉里面含有豐富的維生素,可以有效地增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)。

同時香蕉里面還含有豐富的膳食纖維素,可以有效地預(yù)防產(chǎn)婦在坐月子的過程中出現(xiàn)便秘的情況,所以對于產(chǎn)婦的健康是有好處的。

舉措建議

在生產(chǎn)完之后,產(chǎn)婦的身體會相對的比較虛弱一些,所以產(chǎn)婦應(yīng)該要做好保暖措施,避免出現(xiàn)感冒生病的情況。

在坐月子的時候,產(chǎn)婦應(yīng)該要多將室內(nèi)的窗戶打開通風(fēng),保持空氣的流通性,這樣可以有效地預(yù)防產(chǎn)婦患上呼吸到感染疾病。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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