懷孕兩個月后，多吃營養(yǎng)豐富、高蛋白的食物，如富含維生素的蔬菜和水果，是一個不錯的選擇。

原因分析

由于懷孕后女性身體內(nèi)分泌紊亂，多吃富含維生素的蔬菜和水果對女性和胎兒都有好處。

注意事項

因為懷孕在飲食上很特殊，所以我們必須避免吃螃蟹和烏龜，因為螃蟹和烏龜都有促進(jìn)血液循環(huán)和祛瘀的功效，這對孕婦和胎兒都非常不利。