懷孕期間可以吃西瓜。西瓜可以補(bǔ)充水分，防止夏季炎熱和涼爽，舒緩情緒，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。然而，它應(yīng)該被正確食用。

原因分析

懷孕初期吃西瓜可以補(bǔ)充水分，舒緩情緒，停止嘔吐。懷孕結(jié)束時(shí)，它可以誘導(dǎo)利尿和消腫，但也有助于穩(wěn)定血壓和預(yù)防夏季高溫。西瓜含有多種維生素和胡蘿卜素，既能美化皮膚，又含有鉀，有利于細(xì)胞穩(wěn)定，能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

注意事項(xiàng)

西瓜是冷食物，所以你不能吃太多。冰冷的西瓜被從冰箱里拿出來(lái)。