懷孕初期西瓜可以吃嗎
2021-06-02
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女性懷孕初期是可以適當(dāng)吃西瓜的,懷孕期間為了保證母兒的健康,需要平衡膳食,全面的攝取營養(yǎng),西瓜中含有比較多的果糖,蔗糖,葡萄糖,果膠,還含有大量的礦物質(zhì),在懷孕初期適當(dāng)吃西瓜對于補(bǔ)鉀利尿,改善身體的機(jī)能,減緩妊娠反應(yīng),增進(jìn)食欲,有積極的作用。
舉措建議
建議女性懷孕初期需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,同時(shí)注意保證飲食清淡營養(yǎng),避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物。
女性懷孕期間還需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢,如果出現(xiàn)身體不適的情況隨診治療。