孕婦初期可以吃西瓜嗎
2020-03-18
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孕婦在懷孕初期是可以適當(dāng)吃一些西瓜的,但是一次性不要吃的過多,因?yàn)槲鞴蠈儆谝环N寒涼的水果,含糖量也是比較高的,如果吃的過多,很有可能對(duì)腸胃產(chǎn)生一些刺激,引起腸胃的不適,有可能造成腹瀉的發(fā)生。
舉措建議
建議在懷孕初期吃西瓜的時(shí)候最好選擇常溫的西瓜來吃,不要把西瓜放在冰箱里,避免吃過涼的西瓜。
在飲食上還要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,比如生活中常見的牛奶,雞蛋,瘦肉,魚,各種水果和蔬菜。
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