孕初期可以吃西瓜嗎
2021-06-02
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女性懷孕初期是可以吃西瓜的,西瓜中含有蛋白質(zhì),粗纖維,糖,無機鹽,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,女性孕初期食用可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素,同時還能夠一定程度上緩解孕吐反應,有利于胎兒的生長發(fā)育。西瓜具有利尿去腫的效果,能在一定程度上緩解女性孕期水腫。
舉措建議
女性懷孕初期除了吃西瓜,還應該適當多吃一些蘋果,雪梨,香蕉,火龍果等水果,這些水果中含有豐富的維生素,對于女性孕期身體營養(yǎng)的補充有幫助。
女性懷孕期間需要注意保證營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,這樣才有利于胎兒的正常生長發(fā)育。
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黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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