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孕初期可以吃西瓜嗎

2021-06-02
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女性懷孕初期是可以吃西瓜的,西瓜中含有蛋白質(zhì),粗纖維,糖,無機鹽,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,女性孕初期食用可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素,同時還能夠一定程度上緩解孕吐反應,有利于胎兒的生長發(fā)育。西瓜具有利尿去腫的效果,能在一定程度上緩解女性孕期水腫。

舉措建議

女性懷孕初期除了吃西瓜,還應該適當多吃一些蘋果,雪梨,香蕉,火龍果等水果,這些水果中含有豐富的維生素,對于女性孕期身體營養(yǎng)的補充有幫助。

女性懷孕期間需要注意保證營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,這樣才有利于胎兒的正常生長發(fā)育。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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