為什么大姨媽期間不吃飯還不瘦
2019-07-23
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減肥是漫長而又艱難的,是不能操之過急的,考慮到身體的情況,還是身體要緊,雖然經(jīng)期不吃飯是減肥的黃金時期,但是效果不會來的那么快。
舉措建議
經(jīng)期減肥是不建議患者這樣做的,因為經(jīng)期期間自身的身體免疫力是相對底下的,這樣容易引起內(nèi)分泌失調(diào)等一系列等癥狀,提倡健康的方法去減肥,還是謹慎的好。
注意事項
建議患者平時多喝水,瓜果蔬菜類多吃,堅持鍛煉從而能達到患者想要的減肥效果,