女性來(lái)月經(jīng)不吃飯可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體比較虛弱，需要大量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)緩解虛弱的現(xiàn)象。如果不吃飯，女性不能夠攝取營(yíng)養(yǎng)以及能量，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱。來(lái)月經(jīng)不吃飯還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血，如果月經(jīng)期間不吃飯，不能夠補(bǔ)充鐵元素，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血癥狀。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意保證身體營(yíng)養(yǎng)全面，飲食要注意清淡一點(diǎn)，避免過(guò)于油膩，寒涼辛辣有刺激性的食物。另外還應(yīng)當(dāng)注意外陰清潔干燥，每天晚上用溫開(kāi)水洗洗外陰。

月經(jīng)期間還需要注意避免同房以及盆浴，預(yù)防感染。