一般月經(jīng)期間肚子痛的話的確是因?yàn)槲垩挪怀鰜恚绻胍盼垩脑捒梢远嗪纫恍┘t糖水，還有紅豆粥，蜂蜜檸檬水，這些都是可以排毒的。

舉措建議

如果你痛經(jīng)嚴(yán)重的話，建議你到中醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，有需要的話還可以開一些中藥來調(diào)理身體。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間注意保暖，盡量不要碰涼水，不要用涼水洗東西。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免一些生冷辛辣的刺激性食物。多吃一些可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。注意休息，不要太勞累。