孕期補(bǔ)鈣非常重要，胎兒缺鈣很容易先天性佝僂病或缺鈣抽搐，孕婦懷孕期間缺鈣會(huì)誘發(fā)小腿抽搐。但是，鈣不能盲目補(bǔ)充，否則就無法補(bǔ)充鈣合理，甚至?xí)?duì)寶寶的健康造成傷害。因此，合理補(bǔ)鈣是非常重要的。如果母親嚴(yán)重缺鈣，就會(huì)引起肌肉痙攣，導(dǎo)致小腿痙攣，手腳麻木或麻木。

舉措建議

懷孕階段，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是缺鈣引起的可能性比較大，就會(huì)出現(xiàn)腿酸，腿抽筋兒的癥狀。

注意事項(xiàng)

建議經(jīng)常喝點(diǎn)孕婦的補(bǔ)鈣奶粉，多吃一些奶制品，豆制品，新鮮果蔬，適當(dāng)?shù)臅裉?，有利于鈣質(zhì)的吸收，注意休息，避免過度的勞累。