這種情況是很正常的，不用太擔(dān)心，懷孕期間出現(xiàn)這種不適都是很正常的現(xiàn)象，放松心情。

原因分析

這是由于剛懷孕，胎兒正在發(fā)育，出現(xiàn)各種的身體不適，都是很正常的現(xiàn)象，所以不要太擔(dān)心。

舉措建議

你不要給自己太大的心理壓力，沒事出去散散步，放松放松心情，或者看看電視劇看看書，轉(zhuǎn)移一下注意力。

注意事項

平時飲食上也要多注意一下，多吃清淡的食物，不要吃辛辣的，油膩的之類的食物。