孕吐是一個(gè)階段也很正常，一般持續(xù)兩到三個(gè)月會(huì)自行消失。

舉措建議

1、可以積極的進(jìn)行孕吐調(diào)理，服用b族維生素進(jìn)行緩解。

2、注意飲食要清淡，少食多餐

3、不吃生冷和刺激食物

4、注意有規(guī)律的飲食，保持良好的心情

5、適當(dāng)參加些運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解現(xiàn)象

注意事項(xiàng)

一些吐的特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要及時(shí)加以治療，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。