你這個是胃陽虛造成的。主要調理還是溫陽健脾。

舉措建議

1、應該忌食寒涼性的食物，如啤酒雪糕等冷飲

2、避免進食瓜果梨桃等寒涼性水果

3、多吃溫熱性的食物，如魚湯、骨頭湯都有滋陰補虛的作用

4、食物調理的同時，應積極配合藥物進行治療

注意事項

不要去寒冷潮濕的環(huán)境中，以免損傷胃陽，可以適當的使用生姜羊肉等益陽的食物。建議還是以中藥調理為主。