羊肉是屬于溫補(bǔ)食物，所以在懷孕期間是可以吃羊肉的，但是也要適量的吃。

原因分析

要適量的吃羊肉，羊肉是屬于溫性食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，而且肉類也不是很好消化。

舉措建議

雖然羊肉是屬于溫性滋補(bǔ)的食物，可以吃但是吃羊肉時(shí)也要以清淡的烹飪方法來(lái)吃，孕婦是不可以吃辛辣刺激性的食物的，否則會(huì)讓胎兒的健康受到影響的。

注意事項(xiàng)

懷孕之后在飲食上要做好調(diào)整，不可以吃辛辣刺激性的食物，要吃一些清淡的，易消化的，有營(yíng)養(yǎng)的食物，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高抵抗力。