孩子鼻塞期間去跑步對感冒是有一定的作用的。因為跑步可以促進血液循環(huán)加快，能促進感冒的恢復，所以堅持跑步是有利而無害的。而且跑步的時候，容易疏通鼻子，變得呼吸不再困難。

原因分析

一般致使孩子鼻塞的原因在于身體免疫力比較差或受到風寒導致鼻塞感冒的，因此，平時需要要多注意孩子的飲食與保暖。

舉措建議

建議多鼓勵孩子多運動，多鍛煉身體，提高孩子的身體素質(zhì)；飲食上要營養(yǎng)搭配均衡，感冒期間，盡量吃清淡、易消化的食物，忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥蒜、花椒等；還要多給孩子喝水，多休息。