口腔潰瘍宜食用一些維生素或微量元素含量較高的水果，如西瓜、蘋(píng)果、梨、獼猴桃等。但熱氣的水果（如西瓜）不宜多吃，多吃可能會(huì)加重潰瘍。

原因分析

維生素及微量元素的缺乏可以導(dǎo)致口腔潰瘍，很多水果中含有豐富的維生素，可以通過(guò)多吃這些水果來(lái)補(bǔ)充缺乏的維生素，加快潰瘍處的愈合。

舉措建議

口腔潰瘍也可因其他原因引起，在吃水果不充維生素的同時(shí)，要注意休息，不要熬夜，平時(shí)壓力不要太大，保持良好的心情。不要吃辛辣、太硬、太燙的食物，以免刺激潰瘍處，延緩潰瘍的愈合。每天可以用淡鹽水漱口。