懷孕初期可以吃乳瓜么
2018-11-15
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一般來說在懷孕初期是可以適當?shù)某砸稽c乳瓜。因為乳瓜還有很多維生素,對孕婦也是有一定的好處。千萬不要過多的食用。
舉措建議
像你這種情況剛懷孕,那么建議您可以適當?shù)某砸恍┤楣稀A硗庖欢ㄒ嘧⒁庑菹?,因為懷孕的前三個月是非常的敏感,如果一不小心就會出現(xiàn)異常情況。但要注意飲食,平時要以清淡為主,多吃一些容易消化的食物。
注意事項
孕期不要吃辛辣刺激性的食物,特別是咖啡濃茶等。另外要有充足的睡眠,多注意休息,另外還要有適當?shù)倪\動,可以在飯后讓家人陪著去散散步??梢杂行У奶岣吣c蠕動。