懷孕初期是可以吃山藥的，因為山藥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且味道比較清淡，容易被腸胃消化，對孕婦身體有一定好處，但是任何的食物都不要一次性吃的過多，以免給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

舉措建議

建議要適當(dāng)控制飲食，最好不要進食過多寒涼食物，太辣的食物也不要吃的太多，應(yīng)該盡量以清淡的為主，適當(dāng)多喝些水來預(yù)防上火，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，注意不要讓身體太勞累，做家務(wù)活要適度，以免身體不適。