口腔潰瘍的預防辦法可以通過食療來實現(xiàn)?？梢远喑院芯S生素的食品。尤其是含有維生素B12的蔬菜和水果?？梢灶A防口腔潰瘍。

原因分析

因為引起口腔潰瘍的最主要的原因就是身體里缺少維生素，尤其是缺少維生素B12。所以適當?shù)亩嘌a充一些含有維生素B12的食物就可以預防口腔潰瘍。

舉措建議

建議多吃蘋果、多吃菠菜、多吃芹菜，這些食物都含有非常多的維生素。多喝水，多吃蔬菜，多吃水果、適當?shù)亩噙\動也可以緩解病癥。