口腔潰瘍的預(yù)防辦法可以通過(guò)食療來(lái)實(shí)現(xiàn)?？梢远喑院芯S生素的食品。尤其是含有維生素B12的蔬菜和水果?？梢灶A(yù)防口腔潰瘍。

原因分析

因?yàn)橐鹂谇粷兊淖钪饕脑蚓褪巧眢w里缺少維生素，尤其是缺少維生素B12。所以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含有維生素B12的食物就可以預(yù)防口腔潰瘍。

舉措建議

建議多吃蘋(píng)果、多吃菠菜、多吃芹菜，這些食物都含有非常多的維生素。多喝水，多吃蔬菜，多吃水果、適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)也可以緩解病癥。