有腱鞘囊腫是可以按摩的，這個沒有太大的要求，一般情況下，腱鞘囊腫發(fā)生于關節(jié)腱鞘內的囊性腫物，可以熱敷按摩，比較輕微的腱鞘囊腫也是可以慢慢吸收的。

原因分析

有腱鞘囊腫很多都是因為慢性損傷所引起的，比如長時間一個姿勢所導致，還有一些是因為結締組織粘液退行性變化，也是腱鞘囊腫發(fā)病的原因。

舉措建議

建議在平時工作時手握鼠標的時間避免過長，可以做一些溫和的手部運動以緩解疼痛，可以選擇使用溫水泡手，適當?shù)倪M行按摩有利于血液循環(huán)。