腱鞘囊腫破了后要注意做好消毒措施，并且應該在醫(yī)生幫助下把囊液清理干凈，然后在其中注入透明質(zhì)酸酶等藥物，最后進行加壓包扎處理，以加快康復速度。

舉措建議

要做好局部防寒保暖措施，避免受涼受寒，并且還要尤其要避免把手腕伸入冷水中，以免局部著涼受寒后影響血液循環(huán)而減慢恢復速度。

注意事項

平時要注意休息，避免關(guān)節(jié)過度勞累，同時應該經(jīng)常熱敷和按摩局部，以促進血液循環(huán)和保持新陳代謝正常，能減少腱鞘囊腫的復發(fā)率。