三歲前的寶寶都不可以吃巧克力，一般建議是五、六歲之后開(kāi)始吃。巧克力含有一些刺激神經(jīng)的成分，這對(duì)快速發(fā)育的寶寶的大腦非常不利。而且寶寶的抵抗力較差，而巧克力中含有一種活性酸會(huì)導(dǎo)致頭疼。巧克力容易讓寶寶對(duì)甜食產(chǎn)生依賴，影響正餐的喂食，養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣，影響食欲。

舉措建議

建議不要給寶寶喂食巧克力。巧克力含有大量的糖、脂肪，較少的蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，不含膳食纖維，不利于寶寶的健康和成長(zhǎng)。

注意事項(xiàng)

若家長(zhǎng)為發(fā)展孩子的味覺(jué)，給寶寶嘗巧克力的味道，這是可以的。但需注意控制量，淺嘗輒止即可。吃完巧克力后，要及時(shí)讓寶寶喝白水，以免蛀牙。