10歲的女孩如果出現(xiàn)胸部發(fā)育的情況，是屬于正常的，一般乳房發(fā)育年齡通常是在8~15歲之間，平均年齡是在11歲左右。乳房發(fā)育的初期，乳頭下的乳房培養(yǎng)開始發(fā)育，會(huì)呈現(xiàn)明顯的圓丘形隆起。孩子到了十二、十三歲，乳房會(huì)變圓，形如成人狀，但仍然會(huì)比較小。等孩子到了十四，十五歲的時(shí)候，乳房會(huì)迅速的增大，乳頭乳暈會(huì)向前突出，形如小球。孩子到了18歲左右就會(huì)形成正常成人的乳房。

舉措建議

乳房開始發(fā)育時(shí)，乳頭乳暈也同時(shí)開始發(fā)育，此時(shí)，要注意對(duì)乳房的保護(hù)，飲食需要清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠時(shí)間。

注意事項(xiàng)

避免接觸含有激素類的藥品或者食物。不要吃過多辛辣刺激的食物，油膩以及糖分過高的食物。