懷孕期間是會(huì)變得反應(yīng)遲鈍,記憶力下降的哦,這是由于體內(nèi)激素的變化引起的呢.不過等生完寶寶之后,這種情況會(huì)改善的,不會(huì)一直是這樣的.

舉措建議

所以在懷孕期間建議多吃一些補(bǔ)腦的食物，平時(shí)可以多吃一些核桃和堅(jiān)果類的食物。平時(shí)也要注意休息，不要過度的勞累。

注意事項(xiàng)

1、充足的睡眠2、控制生活中的壓力3、注意準(zhǔn)媽媽的飲食1、每天攝取400ug葉酸