在感冒的時候進行慢跑對病情是有好處的，但是在感冒鼻塞比較嚴重的時候，是不可以快跑的，快跑會增加身體的負擔。在不哺乳的情況下，可以吃感冒藥物。

舉措建議

如果產后的媽媽要用母乳喂養(yǎng)孩子的話，吃藥需要根據(jù)醫(yī)生的指導來服用，不能自己盲目用藥。在感冒期間多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

注意事項

在去室外活動的時候，最好戴上口罩，注意保暖。在感冒期間最好不要吸煙喝酒，不要吃刺激性比較強的食物。