常規(guī)血糖檢查需要在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行，隔夜空腹是指禁食水8~12小時，晨起空腹就診，空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/l。如果想要確定是否有血糖升高的情況，必要的時候需要結(jié)合餐后兩小時的血糖值來進(jìn)行判斷。

舉措建議

在進(jìn)行空腹血糖檢查之前，要避免進(jìn)行劇烈的運動，避免節(jié)食，避免過度勞累、熬夜等情況。

注意事項

在日常的生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過多進(jìn)食高糖食品，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果和粗糧，要進(jìn)行適量的體育運動，維持正常的體重。