水煮蘋果能治拉肚子嗎
2019-08-12
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蘋果內(nèi)富含豐富的維生素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì),能有效減少腸道的分泌,水煮蘋果也能起到補(bǔ)鉀的作用,所以,水煮蘋果能治拉肚子。
原因分析
水煮蘋果一方面可以提供豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),另一方面它可以促進(jìn)食物的吸收,一定程度上促進(jìn)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡,所以是能吃的。
舉措建議
是藥三分毒,盡量不要吃藥,可以多喝熱水,多吃一些綠色蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì),也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
不要拿開水去煮,盡量用溫水,睡覺的時(shí)候一定要把肚子蓋住,避免著涼引起不適,注意平時(shí)的飲食,不敢吃生冷的東西。