頸椎病是由長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，低頭工作，造成的頸椎勞損，可能會(huì)引起腰間盤突出，頸椎疼痛，頭暈，頭疼，炫目，脖子疼，還可造成記憶力減退，雙手無(wú)力，干不了重活，長(zhǎng)時(shí)間不治愈會(huì)給患者帶來(lái)生活上的種種困難。

舉措建議

確定是頸椎病的情況下，應(yīng)該積極的到專科醫(yī)院對(duì)癥治療，配合醫(yī)生檢查，對(duì)病情做出判斷，頸椎按摩應(yīng)該讓有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的人進(jìn)行按摩，否則會(huì)造成頸椎錯(cuò)位，壓迫等問(wèn)題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)訓(xùn)練，如牽引，燕子飛，游泳等康復(fù)動(dòng)作。

注意事項(xiàng)

避免過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間久坐，低頭，手提重物，按時(shí)休息，枕頭過(guò)高等，講究勞逸結(jié)合。