頸椎病單純靠按摩這種方式，一般無法取得全面治好效果，所以在患有頸椎病期間，對(duì)于治療方式的選擇，應(yīng)該要通過對(duì)個(gè)人頸椎受損部位進(jìn)行確定后決定。

舉措建議

1、頸椎病情況不嚴(yán)重時(shí)，可通過有效按摩、針灸、熱敷等方式綜合性進(jìn)行治療，同時(shí)避免頸椎部位過多活動(dòng)和勞損。

2、平時(shí)要避免枕頭太高或者太硬，同時(shí)也要觀察身體方面的變化，并且需要適當(dāng)對(duì)頸椎部位進(jìn)行檢查。

注意事項(xiàng)

患有頸椎病期間，每個(gè)人頸椎受損程度的不同，是可以通過體征表現(xiàn)而進(jìn)出初步判斷，所以在日常生活中要注意身體方面的變化，并根據(jù)檢查結(jié)果而實(shí)施治療。