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夏天頭上出汗多是什么原因

2019-08-13
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夏天天氣炎熱,出汗是很正常,這是身體在新陳代謝。但是如果出汗太多的話,也是不健康的,出汗太多,會(huì)帶走身體多余的水分,很容易引起身體脫水,出汗太多可能也是某種疾病的病癥,需要去到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查。

舉措建議

平時(shí)一定要保持適當(dāng)鍛煉,多吃一些健康的水果,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。不能吃生冷的食物,飲食要清淡,絕對(duì)不能熬夜,每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

孩子在流大量汗的同時(shí),會(huì)流失大量的鋅元素和鈣元素,家長需要有意識(shí)的讓孩子對(duì)這兩種元素進(jìn)行補(bǔ)充。

胡號(hào)應(yīng)
胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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