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夏天出汗多是什么原因

2019-12-24
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夏天的時候天氣比較炎熱而且環(huán)境的溫度相對于也是比較高的所以很容易會出汗,這是一種正常的生理現(xiàn)象,但有一些人是在運(yùn)動之后也是會出現(xiàn)大量的出汗的,在天氣比較炎熱的時候,是可以待在一些涼爽的環(huán)境當(dāng)中也能夠減少出汗。

舉措建議

另外在夏天的時候也是需要多注意休息,尤其是在天氣比較熱的時候,也是需要防止中暑,在飲食當(dāng)中是可以多喝一些綠豆粥,因?yàn)楹染G豆粥也是能夠防止夏天中暑,另外要保持充足的睡眠,每天也要多喝一些溫開水。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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