造成頸椎病的原因通常是頸椎老化退化，還有因?yàn)橥话l(fā)性的外傷以及長期不良的坐姿走路習(xí)慣。

原因分析

頸椎的老化退化常出現(xiàn)在老齡人中，因?yàn)樯碓虻睦匣话l(fā)性的外傷會給使頸椎在無準(zhǔn)備的情況下被傷害，長期的不良習(xí)慣在潛移默化中給頸椎帶來壓力，造成了損傷。

舉措建議

1，患了頸椎病以后要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療。

2，要改善長期低頭的不良習(xí)慣，減少頸椎壓力。

注意事項

1，避免高危性的活動，有些頸椎的傷害是不可避免的。

2，老年人因?yàn)轭i椎的老化退化要避免過度的彎腰活動。