孕婦可以適當(dāng)?shù)某渣c茴香，茴香含有維生素，胡蘿卜素以及纖維素，這些元素對身體是有益的，但是不能吃太多，茴香是一種熱性食物，吃了很可能出現(xiàn)便秘的情況，這樣會對胎兒有影響。

舉措建議

懷孕期間可以適當(dāng)吃茴香的，茴香富含多種營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)消化，還有調(diào)理氣息，驅(qū)寒的功效，但是也要控制好量，不宜吃得太多，平時要多吃清淡易消化的食物。

注意事項

注意休息，盡量避免生冷辛辣的食物，多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物。