女性在懷孕后2~3個月的時間就會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，但是每個人的身體情況以及日常的飲食習(xí)慣都是不相同的，孕吐反應(yīng)也會有早有晚。而且有的女性整個孕期都沒有孕吐反應(yīng)的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

出現(xiàn)孕吐反應(yīng)癥狀，一定要清淡飲食，做好室內(nèi)的通風(fēng)，吃飯的時候采取少食多餐的原則，這樣可以有效的緩解孕吐反應(yīng)癥狀，孕吐反應(yīng)屬于正常的生理反應(yīng)，不必藥物干預(yù)治療。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)孕吐反應(yīng)要多到室外活動，呼吸新鮮的空氣。室內(nèi)要注意通風(fēng)，不要長時間的停留在密閉的環(huán)境下，否則會導(dǎo)致孕吐的癥狀加重。