孕婦中度貧血對胎兒是有很大影響的，因為可能會使胎盤的供血和供氧都不足，影響胎兒發(fā)育。孕婦平時可以多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、紅棗、菠菜等。

舉措建議

孕婦平時應保持飲食多元化，可以多吃蔬菜水果、含鐵豐富的食物以及高蛋白食物，它們對改善貧血有一定的好處。

注意事項

孕婦中度貧血通過食補通常有一定的效果，但是有些孕婦可能沒有明顯的效果，此時可以在醫(yī)生的建議下合理服用鐵劑等。