小孩子近視一般是由于平時不注意用眼所導(dǎo)致的，平時要注意養(yǎng)成孩子良好的坐姿，看書或者寫字的時候需要距離書本20厘米左右，不要讓孩子在光線太暗或者太亮的地方看書學(xué)習(xí)，以免傷害眼睛。

舉措建議

平時還是看書或者學(xué)習(xí)40分鐘左右，需要讓孩子的眼睛多休息，可以適當?shù)淖鲅郾＝〔倩蛘哌h眺，晚上讓孩子少熬夜，要有充足的休息時間。

注意事項

少讓孩子吃辛辣油膩刺激的食物，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，另外平時帶孩子多參加一些戶外活動，少讓孩子看手機電腦電視等電子產(chǎn)品。