出現(xiàn)鼻塞和耳鳴癥狀考慮是感冒了導(dǎo)致的，此時(shí)不能亂用藥，應(yīng)該多休息，避免過度勞累，同時(shí)要以清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富的食品為主，多喝一些溫開水，可以加快康復(fù)速度。

舉措建議

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩，不僅能緩解鼻塞和耳鳴癥狀，還能加快感冒的好轉(zhuǎn)速度。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些安全性比較高的藥物治療。

注意事項(xiàng)

近期還要注意調(diào)整精神狀態(tài)，不要太緊張或者太焦慮了，如果情緒不穩(wěn)定的話，也會(huì)降低抵抗力而加重癥狀，影響恢復(fù)速度。