兒童睡覺磨牙的因素有很多，孩子晚上吃的太多或太飽，寶寶消化不良，寶寶在睡覺前有異常興奮或異常緊張的情緒，寶寶肚子里可能會有蛔蟲病等有關。

原因分析

當寶寶吃的太多或太飽時，會導致咀嚼肌持續(xù)性的收縮，而寶寶消化不良的時候，會出現(xiàn)腸道蠕動較慢，這些原因很容易導致寶寶出現(xiàn)磨牙的情況。

舉措建議

應該注意平時寶寶日常飲食習慣，食物方面多偏清淡的，也應該可以給孩子補充適量的維生素d，注意在睡覺之前，不能讓孩子吃的過多，可以采用少吃多餐的方法。