小孩眼近視需要補(bǔ)充什么
2019-09-02
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平時(shí)要多孩子的注意用眼情況,要補(bǔ)充胡蘿卜素、維生素A和維生素B2多的食物,如胡蘿卜、番茄、各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、瘦肉、雞蛋等食物。
原因分析
孩子近視可能是用眼不衛(wèi)生造成的,也可能是長(zhǎng)期近距離用電子產(chǎn)品造成的,電子產(chǎn)品中的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,孩子寫作業(yè)姿勢(shì)不正確也有可能導(dǎo)致近視。
舉措建議
建議帶孩子去眼鏡店挑選眼鏡,同時(shí)注意用眼要合理,少看電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品,多看綠色植物和眺望遠(yuǎn)方,每天定時(shí)做眼保健操,均衡飲食。
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何欣
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師

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中山大學(xué)中山眼科中心 副主任醫(yī)師