3歲寶寶抵抗力差的話，可以通過飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉雙管齊下，自然就可以使體質(zhì)有所改善并增強(qiáng)自身抵抗力，從而降低感冒發(fā)燒的幾率。

舉措建議

1、平時(shí)在飲食方面要多攝入蛋白質(zhì)、鋅、鐵、鈣以及維生素等營(yíng)養(yǎng)，以改善體質(zhì)狀態(tài)。

2、積極參與體育鍛煉，可以通過鍛煉方式而增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

寶寶抵抗力差的情況下，一旦感冒發(fā)燒要做好治療與護(hù)理，才能避免后續(xù)體質(zhì)過多受刺激，從而影響到身體方面的恢復(fù)效果。