孕婦便秘吃什么好呢
2019-09-04
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孕婦出現(xiàn)便秘的這個(gè)情況一定要注意,每天早晨起來的時(shí)候一定要定時(shí)的排便,要多喝一些開水。要大口大口的喝,還要增強(qiáng)自己身體的活動(dòng)量。
原因分析
孕期如果孕婦出現(xiàn)便秘是很正常的,這個(gè)是因?yàn)樽訉m增大壓迫到了腸胃,導(dǎo)致腸胃功能蠕動(dòng)過慢。會(huì)導(dǎo)致這個(gè)孕期出現(xiàn)便秘的這個(gè)情況的。
舉措建議
出現(xiàn)這個(gè)問題的話,一定不要急于吃一些藥物,可以從飲食方面來注意的,多吃一些瓜果蔬菜。多喝一些開水,每天要定時(shí)的去排便。
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