怎么樣預防不孕不育
2019-09-06
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預防不孕不育,平時要多注意個人衛(wèi)生,避免感染婦科炎癥,尤其是月經(jīng)期間不要同房,保持良好的飲食作息規(guī)律,不要熬夜,還要避免過多的人流。
原因分析
引起不孕不育的原因有很多,比如輸卵管堵塞,排卵異常,或者是男性精液存在問題,平時喜歡熬夜抽煙喝酒等等。
舉措建議
日常生活中,要適當?shù)倪\動鍛煉,多排汗來改善身體的體質(zhì),多吃一些維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物。避免吃燒烤,膨化食品等垃圾食品。