嬰幼兒便秘可以吃一些富含膳食纖維豐富的水果，如香蕉、蘋果、火龍果、梨子等，可榨汁或做成果泥給孩子食用，若寶寶便秘癥狀嚴重，必要時可及時就醫(yī)治療。

舉措建議

便秘期間可多給孩子按摩腹部，并多給孩子喝些溫開水，可適當調配蜂蜜給寶寶飲用，以起到潤腸通便的作用，促進恢復。

注意事項

平時要注意飲食上的清淡，盡量以軟糯、易消化類為主，避免油膩、刺激性食物的過多攝入，以免加重寶寶的腸胃負擔。